Til innhold
  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn & belønningsprogram
  • Signer avtalegiro her
  • Jobb i Spenst
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
Larvik
  • Bli medlem
  • Kjøp PT
  • Om medlemskap
  • Treningstilbud
  • Booking
  • Om oss
  • Logg inn
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
  • Om oss
    • Kontakt oss
    • Åpningstider
    • Informasjon og nyheter
    • Ansatte
    • Veiledere og Personlige Trenere
    • Visjon og verdier
  • Forsiden
  • Om oss
  • Informasjon og nyheter

Informasjon og nyheter

Her vil du finne artikler om nyheter, våre produkter og tjenester, historier fra våre medlemmer, tips og triks, og mye mer.

Hold deg oppdatert på hva som skjer på Spenst. 

Blogg

  • Kategori
  • Periode
  • gruppetrenig sykkel

    Hvorfor velge gruppetrening?

    Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.

  • seniortrening

    Eldre og trening

    Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.

  • Styrketrening for helsen

    God Livskvalitet med sykdom

    Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.

mobiltelefon som viser belønningsprogrammet

Har du sjekket ut dine belønningspoeng?

Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet -

men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!

Vi belønner deg for din innsats!
Smilende instruktør

Ny på Spenst?

  • Å være usikker i begynnelsen er helt normalt – vi har alle vært der.
  • Det er morsomere å trene sammen med andre.
Ny på Spenst
Blid instruktør

Trygg trening på Spenst

Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.

Les her
Larvik

Kontakt oss

  • Olavs gate 30
  • 97758570
  • 3256 Larvik
  • larvik@spenst.no

Snarveier

  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn & belønningsprogram
  • Signer avtalegiro her
  • Jobb i Spenst

Sosiale medier

  • Gå til Facebook
  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler