Olavs gate 30, 3256 Larvik. Fullsortement senter.
Nansetgata 91, 3269 Larvik. (Nøkkelkort senter)
Vi har innført Ta Treningslappen på Spenst for å gi ungdom mellom 13-15 år mulighet til å trene uten foresatte på senteret. Alle med ungdommsmedlemskap må bestå Ta Treningslappen før de får utdelt sitt medlemskort og kan trene alene på senteret.
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.
Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.
Kontakt resepsjonen for mer informasjon!
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!
Mange av våre medlemskap er basert på avtalegiro. For å unngå gebyr må du huske å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!
Sjekk vår mobile teller her.
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet -
men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!
Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.