Delta i vår konkurranse 2023!
Vinn et års gratis trening med vår spennende velkomstpakke på et av våre Spenst sentre i Norge (verdi 5.000,-)
Spenst Larvik Sentrum
Olavs gate 30, 3256 Larvik. Fullsortement senter.
-
-
Spenst Larvik Nanset
Nansetgata 91, 3269 Larvik. (Nøkkelkort senter)
Spenst Larvik på Facebook
-
Hvorfor velge gruppetrening?
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
-
Eldre og trening
Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.
-
God Livskvalitet med sykdom
Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.
I samarbeid med BookBeat gir Spenst GRATIS lytting og lesing til sine medlemmer i fordelsklubben.
Et perfekt tilbud å benytte seg av på din neste trening eller i hverdagen når du pendler til og fra jobb. BookBeat er Norges rimeligste lydboktjeneste.
Ta Treningslappen og tren alene på senteret fra du er 13 år!
Vi har innført Ta Treningslappen på Spenst for å gi ungdom mellom 13-15 år mulighet til å trene uten foresatte på senteret. Alle med ungdommsmedlemskap må bestå Ta Treningslappen før de får utdelt sitt medlemskort og kan trene alene på senteret.
Vær (v) en venn!
Verv dine venner og få 1 mnd GRATIS trening for hver venn du verver til et medlemskap med 12 mnd. binding.
Kontakt resepsjonen for mer informasjon!
Kom i gang i dag - du vil ikke angre!
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!
Har du husket å signere avtalegiro ved kjøp av medlemskap?
Mange av våre medlemskap er basert på avtalegiro. For å unngå gebyr må du huske å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!
Lurer du på hvor mange som trener på senteret akkurat nå?
Sjekk vår mobile teller her.
Har du sjekket ut dine belønningspoeng?
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet -
men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!
Ny på Spenst?
- Å være usikker i begynnelsen er helt normalt – vi har alle vært der.
- Det er morsomere å trene sammen med andre.
Trygg trening på Spenst
Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.