Timeplan sommer uke 28

Sykkel og Sal 8 juli - 17 juli
Mandag
Kl. 09:15 Sykkel (40) Susanne
Kl. 09:15 Zumba (45) Carina
Kl. 10:05 Bodypump (45) Susanne
Kl. 10:30 Sykkel Senior (30) Jorunn
Kl. 11:00 Senior Styrke (30) Jorunn
Kl. 17:25 StramOpp Puls (55) Susanne
Kl. 17:30 Sykkel Intervall (45) Bente
Kl. 18:25 Bodypump (60) Nathali
Kl. 19:30 Zumba (55) Carina
Tirsdag
Kl. 09:30 Aerobic (30) Carina
Kl. 10:00 MRL (30) Carina
Kl. 16:15 Sykkel Movie Egentrening
Kl. 18:25 Sykkel (45) Bente
Kl. 18:25 Tabata (45) Nathali
Kl. 19:15 Cxworx (30) Susanne
Onsdag
Kl. 09:15 Corebar (55) Susanne
kl. 18:10 Cxworx (30) Marit
Kl. 18:45 PulsIntervall (45) Ida L
Kl. 18:45 Sykkel Intervall Beate
Kl. 19:30 Zumba (60) Kristoffer
Torsdag
Kl. 09:30 Utfordringen (55) Carina
Kl. 10:30 Senior Zumba Goold 45
Kl. 11:15 Senior balanse/stretch (15) Carina
Kl. 18:30 Puls (30) Susanne
Kl. 19:00 MRL (25) Susanne
kl. 19:30 Bodypump (60) Marit
Fredag
Kl. 09:10 Sykkel (45) Beate
Kl. 09:15 Puls Intervall (45) Susanne
Kl. 10:05 Bodypump (45) Susanne
Lørdag
Kl. 09:30 Puls Intervall Ida B
Søndag
Kl. 10:30 Sykkel Intervall (45) Bente

Spenst Larvik Sentrum
Olavs gate 30
3256 Larvik
Tlf. 977 58 570
E-post larvik@spenst.no

Spenst Larvik Nanset
Nansetgata 91
3269 Larvik
Tlf. 977 58 570
E-post larvik@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern